脸爱出油是怎么回事？4个有效技巧拯救出油肌|名门泽佳
脸出油的原因
一、内分泌失调
熬夜会导致内分泌紊乱，新陈代谢不完全，从而造成长时间的皮肤水分流失，致使皮肤暗黄，同时也会致使皮肤水油失衡，最终造成皮肤分泌油脂过多的情况。
二、护肤不到位
很多人洗脸后为了清爽感就不使用护肤水，皮肤就会因缺水而导致水油失衡，致使皮肤分泌油脂增加，从而会导致皮肤出油越来越多。
三、青春期导致
青春期阶段，皮肤的油脂分泌较为旺盛，皮肤纹理较粗，毛孔易粗大，这个时期皮肤分泌油脂过多是没有办法完全避免的。
4个有效技巧拯救出油肌
1、每天多喝水
咕咚咕咚多喝水。水对人类来说多重要就不说了，夏天出汗多更应该时刻补充水分，更不用说多喝点水对改善皮肤出油也有好处了。
2、注重脸部清洁
清洁是护肤的开始，也是在护肤中最重要的一步，所以在日常生活中一定要重视清洁工作。
3、良好的饮食
多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。
4、重视防晒
每天出门前，可以适当的擦点防晒霜，也可以携带遮阳帽、墨镜等遮阳工具。
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